ダイエット

二週間振りに体重測定。服のままで 67.3kg也。体脂肪測定器もあることに気付き計ると 22% で「やや肥満」だそうだ。減量前の数値がないので比較出来ず、残念。

金曜日は体重測定なれど、怪我をした学生は学生課へ行けという掲示と共に保健室が休室日(というのがあるんだ、、、)。よって測定出来ず。

一週間振りの体重測定。68.7kg。先週が69.5kgだったから1週間で約0.8kg減。月曜のちゃんこ屋の事を考慮すればどうにか予定通り。現時点で身長引く体重はほぼ100。105までもう一頑張り。

午後はお買い物。こんにゃく大量購入。と言ってもカブトムシの餌のようなゼリーに似た小さなパッケージに分けられているもの。マンナンライフの蒟蒻畑。ここで公言してしまったからには、もう少し頑張る。 共に小岩井ヨーグルト生乳100、伊藤ハム輸入のフラ…