Moto

ホンダ系のレインボーという教習所が開いている TEC-R というサイトとか、ホンダの Safety Information のページなどが参考になるかも。以前はあちこちの教習所で休日を利用して開催されていたのですが、今は場所が限られるようです。
ヘルメットは絶対にフルフェイスとまでは言いませんが、怪しいメーカーのものは少し位安くても避けた方が良いでしょう。とりあえずアライかショウエイならそれ程ひどくはないでしょう。